FAQ · Studio Fillière, près d'Annecy
Vos questions
Combien de séances par semaine ?+
Le rythme dépend de votre objectif, de votre niveau et de votre récupération. Les formules proposent une ou deux séances par semaine ; Adrien fait le point avec vous pour choisir un rythme adapté, sans multiplier les séances inutilement.
Que dois-je apporter ?+
Prévoyez une tenue de sport confortable et une bouteille d'eau. Pour l'EMS, demandez à Adrien les consignes concernant la tenue et l'équipement avant votre première séance.
Peut-on annuler une séance ?+
Oui. Prévenez Adrien au moins 12 heures avant votre créneau pour que la séance ne soit pas décomptée. Passé ce délai, elle est décomptée.
Combien de temps avant de voir des résultats ?+
Cela varie selon votre point de départ, votre objectif, votre régularité et votre récupération. Aucun délai ni résultat chiffré n'est garanti. Adrien suit votre progression et ajuste votre accompagnement avec vous.
L'EMS, ça fait mal ?+
Non. On sent des contractions musculaires et des picotements. L'intensité monte progressivement, zone par zone, et vous pouvez demander de baisser ou d'arrêter à tout moment.
Vingt minutes, c'est vraiment suffisant ?+
Pour une séance d'EMS, c'est la durée standard : le travail est dense et guidé. Comme pour tout entraînement, c'est la régularité sur plusieurs mois qui fait la différence. Tout sur nos séances d'EMS près d'Annecy.
Je n'ai jamais fait de sport, je peux venir ?+
Oui. On part de votre niveau, avec des mouvements simples. Le studio est privé : personne ne vous regarde, vous pouvez poser toutes vos questions.
Comment fonctionne le crédit d'impôt à domicile ?+
Le coaching à domicile relève du service à la personne. Vous devrez vous inscrire sur une plateforme partenaire, un devis vous est fait et vous payez 50 % du montant de ce devis, selon la réglementation et votre situation fiscale. Une attestation annuelle vous est remise. Voir le détail du coaching sportif à domicile.
Quelle différence entre un abonnement et une carte ?+
L'abonnement engage sur six mois, avec un prix mensuel plus bas et un rythme fixe. La carte 10 séances est sans engagement : vous venez quand vous voulez, à un prix par séance plus élevé. Comparez les abonnements et cartes 10 séances.
Où se trouve le studio ?+
À Saint-Martin-Bellevue (Fillière, 74370), à 15 minutes au nord d'Annecy, avec un parking devant. L'adresse exacte vous est communiquée à la réservation. Découvrez le studio et son coach.
Premier pas : une séance découverte, sans engagement.
On fait le point sur votre objectif, vous essayez, et je vous dis honnêtement si l'EMS, le coaching ou autre chose vous servira le mieux.
Séance découverte gratuite
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